頑張らないことも大切。


大切な人を失って、悲しみからなかなか抜け出せない。

周りからの色々な言葉。

自分自身の焦り。

先の不安。

様々な思いが襲ってきます。

良く

「頑張ってね」

と言われることがあるかと思います。

そして、

「頑張ってって言われるのが辛い。」

って思うこと。

必ずといっていいほど

あるのではないでしょうか?

大切な人を失った悲しみを抱えている人は、

目に見える外傷は当然ありませんが、

心の中には相当に深い深い悲しみの傷があります。

その深さを見抜ける人は

なかなかいないかもしれません。

同じ経験をした者にしか

わからないことなのかもしれません。

地に足をつけて立てている。

それだけで十分すごいことなのです。

だから

頑張らない事も大切だと、

私は思っています。

心の悲しみがほんの少しずつでも、

雪解けし始めるまでは・・・・。

今は、そのままで十分。



一宮市グリーフケアakari

グリーフケア・グリーフワーク

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