ライトテラピー

キャンドルナイトをしています。

ココロやカラダが疲れた時には、キャンドルを灯すと

とても効果があります。

キャンドルの炎は「ｆ／１ゆらぎ」のリズムを刻みます。

小川のせせらぎや、そよ風などの自然現象で

見られるものがｆ／１ゆらぎ。

人間の鼓動も同じリズムを刻むことから

リラックス効果があると言われています。

自分自身の経験から

グリーフにある人にも、とても効果があると

感じています。

遠い遠い夢ですが、

いつか、同じように大切な人を亡くし

悲しむ方達が集まって、

大切な人へ向けて制作したキャンドルの灯りを

大切な人へ届けるために・・・・・。

そんな、キャンドルナイト。

実現出来たらいいな。。。

と、思っています。

グリーフを抱えて見える方で

お手元にキャンドルなどがありましたら

ぜひ、お部屋の灯りを落とし、

キャンドルナイト。

やってみてください☆