本日の灯り。

今日も１日、何とか無事に終えることが出来た事。

グリーフを抱えた人にとっては、

１日がとてつもなく長く感じたりするのです。

まだ１日。

まだ１ヶ月。

まだ１年。

あと何十年、この状態のまま生きていくのか？

気が遠くなるのです。

それでも、何とか踏ん張って生きること。

それだけで本当に精一杯。

それだけでハナマルなのです。

頑張らなきゃ。って思いすぎるのは

心が壊れてしまうから。

だから、今呼吸をして踏ん張れている。

それでハナマルだと思います。

大切な人が隣に居ない状態で

今を生きる事の辛さは

想像を絶するのです。

私と同じように、

そんな想いで今日も踏ん張られた方が

居るかもしれません。

大切な人に愚痴を言ったり、

感謝を伝えたり、

寂しいと泣いてみたり。

どんな感情もｃａｎｄｌｅの灯りが

癒してくれています。

奥のｃａｎｄｌｅは

夫に向けて制作したｃａｎｄｌｅ。

いつも、こうして

照らしてくれているといいな。

今後はキャンドル作りも、グリーフワークとして行っていきます☆