記念日反応

先日、グリーフを抱える方より、記念日反応の件で

メッセージを頂いたので少しだけ。

お誕生日、結婚記念日、命日など

大切な人との節目の時期になると、心が大きく

揺さぶられるような反応。

死別を経験すると、たいていは起こる反応だと

思います。

これはどうしようもない、当たり前の反応。

私は、無理にそこを和らげようとする必要もないと

思っています。

楽しかった日々が思いだされて、胸が締め付け

られそうになったり、涙が止まらなくなったり。

でも、その裏側には、大切に想う気持ちだったり、

愛おしさだったり。

計り知れない程の想いがあるからこそ、

そういう反応も起こります。

私も来月、結婚記念日です。

ずっと外すことはないと決めた、結婚指輪を

毎日一度はじっくり眺めながら、

やっぱり今年も、変わらない想いで、

夫婦として、亡き夫を近くに感じたくて、

ありのままの想いを、自分の指にはまっている、

結婚指輪に伝えています。

記念日は、大切な人との記念日。

涙いっぱいの記念日になるかもしれません。

でも、いつか、笑顔の記念日が迎えられるように。

そんな風に生きていけたらいいな。

って思います。

私は５年たって、ようやく笑顔の部分が少し出てきた

感じです。でも、まだ悲しみの想いも

いっぱいで。

自分の一生を全うする頃までに。

その頃までに、笑顔１００％・・・近くになれていたら

上等だと思っています。

おばあちゃんになっているでしょうが・・＾＾

焦らずゆっくり。

記念日もそうでない日も、

いつも大切な人と、想いは１つです♡