没頭。


何かに没頭すること。

一時的ではありますが、悲しみや苦しみも

その間は忘れることが出来ます。

私はそれが、「つくること」。ですが、

その方に合った、何かがあるかもしれません。

長い時間ではなくても、

ほんの少しの時間でもいいので、

何かに「没頭する」時間が

見つけられると、

また違った感覚になれるかもしれませんね。

今の私は、

大切な人を想いながら、作品を

作った後に、自分が素直になれる音楽を

聴くことを繰り返しています。

心が穏やかになれることで、

大切な人をより近くに感じられるような

気がしています。

いつのときも、

自分の心に無理をせず、

受け止める事を大切にしたいです。

一宮市グリーフケアakari

グリーフケア・グリーフワーク

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