グリーフワーク

キャンドルを作る事。

クレイでお花を作る事。

その２つは、私の中で大切な

グリーフワークになっています。

悲しみを整理する。

少しずつですが、

心が安定してきます。

出来上がったものを見ると、

更に。

自分の想いが、形になること。

悲しい想いも、

嬉しい想いも、

全ての想いを吐き出せること。

そして一番が、

自分と向き合えること。

なのかもしれない・・・。

と、最近強く感じています。

写真の、ミニツリーcandleを

おはなし会で制作していただこうと

思っています。

小さな小さなクリスマス。

灯すとほんの少し

笑顔になれるかと思います❤