出かけてみる。

夫を亡くしてから、人とワイワイしながら

出かけたりすることがほとんど出来なくなった私。

逆に、独りで外食も出来るようになったり。

今ではそれがとても気楽だったり、落ち着けたり。

不思議ですね。

夫がいなくなってから、自分の心に嘘なく、

ありのままの時間を過ごしたい。

という想いが強くて、結果、ひとり、もしくは

子供たちといることに一番安らぎを感じたりしています。

もちろん、親友や友人たちもとても

助けてくれます。

でも、そんな私の本心を知ってくれているので、

適度にそっとしておいてくれます。

ただ、歩くだけ。

見える景色がクリアな場所であればあるほど

心が落ち着いてくるような感じです。

そういう所にいると

夫とたくさん話が出来るような気持ちになれたりします。

昨日は、緑がいっぱいの場所へ。

子供たちも一緒でしたが、

私はずっと夫と心で会話♡

そんな私の想いを知ってか知らずか、

子供達も私をそっとしておいてくれます。

大切な人の事を

思い切り考えたり、想ったり。

そんな時こそ、少しおでかけして

大切な人を感じてみる。

涙も出るけれど、

寂しくもなるけれど。

きっと、

「十分、頑張ってるよ!!」

って、頭を撫でてくれているような気がします。

大切な人に想いを馳せる時間も

大切だと思っています♡

一宮市グリーフケアakari

グリーフケア・グリーフワーク

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