キャンドルの効果

今日は、キャンドルの効果を少しだけ。

効果といっても、あくまでも

私個人の想いです。

夫との死別を経験するまでは、

キャンドルに全くもって

興味もなかった私ですが、

夫が亡くなったことで

灯りをともすことが日常となり、

どこにでも売っている味気ないろうそく

の灯りではどうしても

温もりが感じられず、

自分で作ったキャンドルを灯すことにより、

初めてキャンドルの灯りの

温かさを知りました♡

手作りのキャンドルの灯りは

想いがたくさんこもっているので

自分の想いを振り返ることが出来たり、

悲しい想いで作ったキャンドルを

灯す時は、

心置きなく泣きながら灯せたり、

逆に、

嬉しい気持ちで作ったキャンドルは

大切な人と心で会話しているような

気持ちで灯すことが出来たり♡

私にとって、

キャンドルが一番のグリーフケアに

なっているように思います。

もちろん人それぞれですので、

ケアの方法として他の方法が合う方も

みえると思います。

私にとって・・・。

キャンドルを灯し、灯りを届けることだけは

自分の人生が終わる最後の最後まで

夫にしてあげられる唯一のこと。

だと思っています♡

心を落ち着かせてくれたり、

心のままにたくさん涙を流させてくれたり、

元気をくれたり。

眠れない日があったとしても、

灯りをボーっとみているだけで

自然に睡魔がきてくれたり。

（必ず火は消してから就寝です）

マイナスイオン効果、

本当にあると思います。

お手元にキャンドルがある方、

試しに、少し灯してみてくださいね♡

きっと心が落ち着きます。