美味しいものを食べる。

今日は、岐阜までふらり旅。

あ、近いんですけどね。

東海地区のカフェは、ドリンクを頼むとドリンクの

料金のみで、モーニングがついてくる。

そんなサービスがあります。

こちらのカフェは、こんなにオシャレで豪華♡

悲しいこと。

辛いこと。

忘れてしまいたいこと。

いろんな想いがあるときに、

自分の心が少しでも和らぐ場所で、

美味しと思えるものを

少しでも口にすると、

自然と笑顔になれたりするかもしれません。

グリーフをかかえると

食欲がなくなったり、

睡眠不足になったりすることがあります。

贅沢な物ではなく、

ほんの少しだけ

自分を甘やかして

美味しいもの、取り込んであげてみてください。

ちなみに、今日の私は

コチラのカフェで、

メインのお料理ではなく、

シャキシャキのサラダを食べた瞬間に、

「美味しい～♡」

と、笑顔になれました。

野菜を食べて

心から美味しいと思い、

笑顔になれたこと。

初めてかもしれません♡