今の自分。


スマホをいじっていたら、

こむさんのこんな写真が出てきました。

なんだか最近の自分の気持ちを

表しているかの表情・・・。


この先、

どう進んだら、どう生きたら

いいのかな・・・。


そんな自分の迷いや不安、

時には、よっしゃ!って前向きになるも、

またすぐに前が見えなくなったり。


そんな時に思う事は

すこし立ち止まることも必要なのかな。。

前でも後ろでも、とにかく

「動く」のではなく、

「止まる」ことも大切なのかも。

と、最近感じたりしています。


立ち止まったまま、心のままに

出来る事。

絵を描いたり。(下手だけど)

思っている事を紙に書き出したり。

私の場合はキャンドルやクレイを立ち止まったまま

作ったり。


夫がいなくなり、数年の年月が流れ、

我が家は子供がいるので、子供達も

数年前は小さかったけれど、今は大人の入り口に

きたような年頃になり。


環境や周りの様子はみるみる変化していく中、

自分の想いだけがあのころから

微塵も変わっていないこと。


周りの変化になかなか追いつけないことも

たくさんあり、

自分の想いと、環境のギャップが

どんどん大きくなっていく感覚。


現実を生きていると、どうしても

逃げられない壁が立ちふさがったりして、

今は、このこむさんのような表情の

心境です。

もしかして、当のこむさんは

「暇だな~、お腹すいたな~」

って表情なのかも知れませんが(笑)


止まる時期はしっかり立ち止まり、

パワーを貯める時。

なのかもしれません。


きっと大切な人が

いつも見守ってくれている。

大丈夫。


そう信じて。


楽しいことばかりではなく、

辛いこと、苦しいこともたくさん

味わうことで、深い悲しみに

本当に寄り添うことが出来る

のかもしれない。


思い悩むこと、悲しみでいっぱいになること。


いまだにたくさんあるけれど、

だからこそ出来ることがある。

いつになるのかわからないけれど。


明日は心のままに・・・。

ゆったりと、のんびりと、

過ごせたらと思います。









一宮市グリーフケアakari

グリーフケア・グリーフワーク

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