想い出


今日は、12年前に夫との人生をスタートさせた

想い出の場所で半日過ごしました。

夫がいなくなって、4年1ヶ月ほど経過しましたが、

そういった、想い出がたくさん詰まった

場所へ行くことへの感じ方が

少しずつ少しずつ変化してきているように感じます。


最初の1年は、「とても無理・・・。」

その場所に一瞬でも行くと、

涙がとめどなく流れたり、過呼吸になりかけたり。

そんな感じだったと思います。

2年目は、

「やっぱりまだ無理・・・・。」

そんな感じで、辛い想いがただただこみ上げる

ような状態。

3年目から、ほんの少しずつですが、

時計の針が動き始めてきた感覚だったと思います。

そして4年を過ぎた今。

心の中の半分位は、まだまだ辛いけれど、

残りの半分は、楽しかった想い出や、

幸せにしてもらった時間を

「ありがとう♡」という気持ちで

受け止められるようになってきたように

思います。

そして、そんな時間や思い出が

「宝物♡」と思えるようになったこと。


夫と4年以上会話できない現実、

時々、本当に夫は存在したのだろうか・・・?

とそんな錯覚に陥ることがあったりします。

同じ経験をした方にも、そんな風に思う事・・。

もしかしてあるのかもしれませんが・・。

そんな感覚になることもたまーにありますが、

でも、今日みたいに想い出の場所に

行くと、まぎれもなく、夫は存在したんだ♡

たくさんのかけがえのない宝物を

プレゼントしてくれたんだな・・。

って実感することが出来るようにもなってきました。

もちろん残りの半分はまだまだ寂しいです。

面影を探してしまいます。


それでも、ほんの少しずつ。

気が遠くなりそうなスピードですが、

自分の中の時計の針が動き出してきたこと。

振り返ると、微妙に進んでいることが分かります。

そんなペースですが、十分だと思っています。

時々後退したなら進んでいるので、

進み具合も遅いです。

それでも十分。


今日は大切な想い出の場所で

偶然目に止まり、気に入って買ってきた

お花を飾りました♡

夫がいない想い出の場所は確かに

寂しいけれど、

素敵なお花にも出会えて、一瞬笑顔に

なれたこと。

今日1日の中での進歩でした。







一宮市グリーフケアakari

グリーフケア・グリーフワーク

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