自分のために。



このところ同じような写真ですが、

今日の灯りです♡


大切な人に向けて灯すのは

もちろんのことなのですが、

グリーフを抱えながらも、

歯を食いしばって毎日を過ごされて

おられる方が、たくさん見えると思います。

歯を食いしばって・・・と

言葉にするのは簡単なことですが、

実際はとてつもなく辛く苦しい現実なのです。


そんな中で、何とか踏ん張っている

自分へ向けて灯すキャンドル。


最近の私はそっちの方が少し強いような

気がしています。

今日も1日、何とか終わった・・・。

でもすぐにまた明日はやってきて・・・・。

いったいいつまでこんなことが続くのだろうか・・・。

そんな想いが長く続くと思います。

そんな時に、私は自分で自分を褒めてあげるように

しています。

そして、キャンドルの灯りを自分自身に向けても

灯します。

今日1日何とか踏ん張れた。。。

上等上等・・・って♡


たくさんの辛い想いや、悲しい想い、

計り知れない経験をし、

心が悲鳴をあげている状況で。

それでも・・・。ほんの少しずつだけど

前に進まなくてはいけない。。。。

すごいことなんだと。


ご褒美的なキャンドルの使い方。

そんな風に自分のために灯す方法も

心が癒されることの1つだと思っています♡








一宮市グリーフケアakari

グリーフケア・グリーフワーク

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