お日さまの元でのワーク

先日は、会ではなく個別にて、グリーフを抱えた方とご一緒に☆

ほとんど人がいない、静かで自然が溢れる公園で待ち合わせをさせて頂きました。

外でのグリーフワーク☆

ただただ、ボーっとしたり、大切な人の事を、想う存分話したり、

もちろん、想いを馳せたり。

静かで、自然が豊かな場所で、

今の自分をありのまま。

死別間もない頃や、想い出が溢れて辛すぎてしまう場合などは、行うことが

出来ませんが、その方の状況に合わせてのほんの少しのお外時間。

菜の花が満開でした。

「一人じゃ行こうとも思わなかった。」

「同じ経験をした人と一緒だったら、大丈夫！！」

「久しぶりに、太陽を浴びた気がします！！」

悲しみは消えませんが、

そういった言葉を聞かせて頂けて少しだけホッとしました。

何もせずに、ただ座って、ボーっとする時間。

お花や木に囲まれた中で過ごす時間。

「どこにいるんだろうね・・・」

そんな話になったり、

時には、

「夫がいたあの日々は、夢だったんじゃないだろうか・・」

そんな話になったり。

どんな話も、ほとんどと言っていいほど、

思う事は同じだったりする。

きっと、傍の人が聞いたら、

「この人たちの会話は大丈夫？？？」って

なるんじゃないでしょうか。

それでも、私たちにとっては、いたって普通の会話で、

当たり前の感情なのです。

大切な人を亡くし、深く大きな悲しみを抱えた人達はそんな、

私たちにとっての普通の会話が、日常生活の中で出来ずに

心に閉じ込めてしまっている場合が多いです。

同じような悲しみを経験してないと、どうしても

通じないことも、たくさんあるのです。

それでも、

周りの友人、家族が懸命に支えてくれる、親身になってくれる場合は

本当にありがたいと思えます。

感謝もしています。

ただ、そういった環境ではない方も、中にはおられると思います。

愛、感謝、涙、怒り・・・・。

大切だったからこそ、湧き上がる様々な感情。

吐きだす事が出来ない方達の想いに出来る限り、全力で☆

寄り添う事が出来れば。そう思っています。

カチカチに凍った固い氷が、長い年月をかけてほんの少しずつ溶けていくイメージで。

これからも、その方に合わせながらにはなりますが、

こうした、外でのワークも時々行っていこうと思っています。

私も、久しぶりにたっぷりの日差しを浴びました。

太陽も、お花も、たくさんの木々も、

余計な事をなーんにも言わずに、私たちの吐き出す言葉を

受け入れてくれているようで、気が楽になれました。

今の所、既にａｋａｒｉとご縁がある方に限りましては、

このような対応もさせて頂きますので、

お問い合わせフォームよりご連絡いただければと思います。

ちなみにその際の持ち物は、

「ありのままの心」と「補給用の水分」のみです☆